qui suis-je ?

C’est en s’aimant que l’on ouvre la porte au bonheur

Maman de 2 enfants, j’enseigne en lycée professionnel depuis 2001. Je me suis dirigée vers la relaxation à un moment de ma vie où les doutes, le stress et le besoin de trouver ma place étaient très présent.

Pédagogue dans l’âme, je me suis formée au métier de relaxologue psycho-corporelle en m’intéressant particulièrement à la maternité et la féminité. Je me suis spécialisée dans l’accompagnement des enfants et adolescents.

J’encadre et réalise des projets en relaxation avec les structures scolaires et parascolaires (crèches…). J’anime des séances de relaxation méditative, Yoga maternité-naissance et Yoga du féminin en partenariat avec des sages-femmes libérales et reçois à mon cabinet des personnes désirant retrouver la sérénité et la confiance en soi dans leur vie quotidienne, professionnelle et familiale. Entourée des sons d’instruments sacrés comme les bols de cristal, tibétain, carillons, sansula… ainsi que les cristaux,  je propose des séances tout en douceur et bercé par ma voix et les vibrations.

  • Formation de Conseillère en Économie Sociale et Familiale au CNED
    ainsi qu’à l’Institut Régional du Travail Social de Lorraine.
  • Enseignante en  Biotechnologie Santé et Environnement (depuis 2001)
  • Formation à la relaxation psychocorporelle à l’Ecole du Bien-être de Pont à Mousson 2010
  • Spécialisation en sophrologie et relaxation auprès des enfants et adolescents avec l’école ISTHME
    à Paris (2014)
  • Formation aux 2 niveaux de l’EFT (Emotionnal Freedom Technique) à Strasbourg
    et formation d’Access Consciousness (2015)
  • Certification Yoga Maternité, Naissance et Féminité, l’école EVE d’Evian (2017).
  • Initiation de Moon Mother à Bruxelles (Avril 2016)
mon parcours
fait du bien à ton corps
pour que ton âme ai envie d'y rester 
Proverbe indien pour qui ? Les enfants et adolescents Ma spécialisation vers les enfants et adolescents me permet d’apporter un regard coloré et ludique dans l’approche de la relaxation. Les enfants et adolescents subissent le stress qui les entourent. Comme des éponges, ils absorbent et n’arrivent plus à évacuer. Problème de sommeil, manque de concentration et de mémorisation, jalousie, tristesse, peur, manque de confiance … s’éveillent en eux. Dans le cadre du suivi individuel, nous nous dirigerons, en joie, vers des techniques qui les conduiront vers plus d’autonomie. Le travail avec les parents est alors d’une grande nécessité afin que nous construisions ensemble un même langage. En structure scolaire ou parascolaire : nous construisons avec l’équipe pédagogique, un projet de découverte à la relaxation (bienveillance dans la classe, les émotions, projet « du Corps à l’ être », la relaxation et la créativité, le conte et la relaxation …). Nous irons vers un même langage et guiderons les enfants et adolescents vers plus de conscience de leur être. Les adultes La relaxation psychocorporelle proposée en séance individuelle permet d’apaiser les maux de l’esprit et les émotions enfouies. Le déroulement d’une séance permettra d’aborder les maux à apaiser (douleurs, addiction, manque de confiance, insomnie, peurs, stress, …). Dans un premier temps nous évoquerons verbalement le sujet, pour amener le corps à travailler en conscience et libérer les tensions psychiques. Dans un second temps, vous vivrez une relaxation permettant de mettre à distance les émotions perturbatrices. Chaque personne est unique et sera amenée à vivre en toute autonomie des attitudes de vie qui les dirigera vers un mieux-être au quotidien.
découvrez aussi… Cercle de Femmes

Une fois par mois, nous nous réunissons
au moment de la pleine Lune pour honorer notre Féminin sacrée.

 

Le Cercle de Femmes Natur’elles avec Emmanuelle et Séverine,
se déplace avec leur Tipi Nomade afin de s’immerger en pleine nature
et vivre en totale ouverture à notre authenticité féminine. Nous nous ouvrons à la possibilité d’organiser des évènements lors de passage
de Vie.

tarifs
Séance sophro-relaxation (1heure) 40 euros
Séance Sophro-relaxation et EFT (1h30) 50 euros
Séance Bars access (1h30) 50 euros
Séance soin du féminin (1h30) 50 euros
Séance sophro-relaxation enfant (30 à 40 min) 25 euros
Séance parent/enfant (1h) 40 euros
Yoga Maternité Naissance Féminité (1h15) 40 euros
Forfait 5 séances : 125 euros
Forfait 10 séances : 250 euros
Prestations en structure Me contacter
Cercle de femmes Natur’elles 10 euros
Stage cercle de femmes Nous contacter

 

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bienvenue ! Si vous avez rencontré le chemin de mon site c'est que vous êtes déjà en chemin avec vous même, car la personne la plus importante de votre vie est vous même ! Sur ce chemin, vous vous sentez parfois seul, oublié, bafoué, démoralisé, angoissé, empli de douleurs, vous sentez que quelque chose « coince » mais vous ne savez pas l'identifier et le libérer, alors vous le gardez comme un précieux trésor, car il vous appartient. Et si sur ce chemin vous décidiez enfin, de lâcher ce poids et vous sentir plus léger, souriant, joyeux. Et si au gré de vos pas, vous retrouviez l'essence même de votre être ? Vous oseriez vous réaliser et faire naître vos rêves ! Vous avez les solutions en vous ! Je vous invite, comme une main tendu à rencontrer la fabuleuse personne que vous êtes. En toute humilité et avec la richesse de mes expériences nous saurons définir ensemble le meilleur parcours possible pour une vie plus épanouie ! Sachez que l’Amour que vous vous portez est le plus précieux et le plus puissant des remèdes. Gratitude Séverine soyez acteur de votre mieux-être
à la rencontre de soi